10月15日為全球洗手日
2008年是聯(lián)合國大會訂立的國際環(huán)境衛(wèi)生年,健康促進組織PPPHW發(fā)起了第一屆全球洗手日倡議,號召世界各國在每年10月15日開展洗手活動。全球洗手日作為一項運動,目的在于呼吁全世界民眾習慣利用肥皂或洗手液洗手作為一個預防感染疾病的重要方法,培養(yǎng)并支持全球區(qū)域用肥皂或洗手液洗手的文化,同時關注各國洗手狀況,加大對用肥皂或洗手液洗手好處的宣傳力度。
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洗手有多重要?
據(jù)相關統(tǒng)計,全球平均每天約有5000名5歲以下兒童死于與腹瀉相關的疾病,然而只要養(yǎng)成飯前便后用肥皂或洗手液洗手的習慣,這些兒童中的一半也許就會得救。
另外,經常用肥皂洗手是降低腹瀉死亡率、霍亂和肺炎患病風險的最有效和最廉價方法。洗手同樣能預防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、皮膚感染如膿皰疹、SARS和禽流感,對癌癥病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。
然而聯(lián)合國兒童基金會卻強調,發(fā)展中國家養(yǎng)成洗手習慣的兒童比例不超過34%,有些國家兒童甚至根本沒有洗手習慣。此外,盡管成人、兒童經常洗手,但洗手方式不正確,同樣達不到防治疾病的效果。根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的我國首個《全國居民洗手狀況白皮書》指出,對北京、遼寧、浙江等5省市居民的調查結果顯示,居民的正確洗手率僅為4%,也就是96%的人不懂得正確洗手。
那么,究竟應該如何正確洗手?
世界衛(wèi)生組織建議洗手時長不少于20秒,洗手方式可大致分為兩種:水流洗手以及干式洗手。
干式洗手適用于手部的衛(wèi)生消毒,如果手部有明顯污漬,建議水流洗手。然而相關部門調查發(fā)現(xiàn),多數(shù)成年人洗手時間不超過30秒。實際上,用30秒以上的流水清洗就能達到清潔雙手的效果,如果有條件的話,按洗手步驟來清洗則要超過1分鐘才能洗干凈。
小貼士:
1. 如何進行正確的干式洗手?
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2. 如何進行正確的水流洗手?
世界衛(wèi)生組織WHO指出,洗手時用肥皂持續(xù)搓揉至少20秒,豐富的泡沫可以破壞手上攜帶大量病菌的油脂和污垢,并使手具有宜人氣味。再用流動水沖洗15秒以上,這樣就能把洗手液徹底洗干凈,整個過程需要40-60秒。正確的洗手法一般會包括以下步驟:
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